【医師監修】睡眠遺伝子検査-日本製

【なぜ！】毎晩ぐっすり眠れないのだろう?

睡眠不足や不眠症で悩む人々が増加しています。

あなたの抱える睡眠の悩みに カフェイン、ストレス、ライフスタイル以外に、遺伝的要因が関与している可能性があります。

【睡眠の問題】

従来からある睡眠の悩みに関する解決方法の多くは、万人向けに設計されています。しかし、睡眠の質や最適な睡眠時間は人それぞれ異なっています。　

【遺伝的要因】

睡眠に関わる遺伝子（例: PER3やCLOCKなど）の違いによって、効果的な解決方法は人それぞれ異なります。一つの方法が全員に効果的であるとは限りません。

【体質や代謝の違い】

遺伝子の違いは、カフェインへの感受性や、メラトニンの生成量などにも影響し、間接的に睡眠に影響を及ぼしています。

睡眠遺伝子検査が解決すること

あなたに合った睡眠スタイルを見つけるヒント

検査結果は、以下のように具体的なアドバイスとして活用できます。

1.　最適な睡眠時間：

・自分に適した睡眠時間の傾向を知り、適切な睡眠時間を確保できるようになります。

2.　睡眠の質改善：

・睡眠の質についての傾向を知ることでより質の高い睡眠へのアプローチが可能となります。

3.　ライフスタイル最適化：

・朝型・夜型を理解し、自己のスケジュール調整が可能になります。

利用者の声：これが私の人生を変えた！

「ずっと抱えていた睡眠の悩みが、ついに解決しました。」

35歳・女性・会社員
「私は長年、夜眠れないことに悩まされていました。毎晩ベッドに入ってもなかなか寝付けず、朝には疲れが残ったまま。カフェインを控えたり、寝具を変えたりしましたが、どれも効果がなく、もう諦めかけていました。 そんな時に友人から『法科学鑑定研究所の睡眠遺伝子検査』のことを教えてもらいました。遺伝子で自分の睡眠タイプが分かるなんて半信半疑でしたが、一度やってみることに。 検査の結果、私は『夜型遺伝子』を持っていることが判明しました。さらに、特定の栄養素が不足しやすい体質で、それが睡眠の質に影響していることも分かりました。その後、専門家のアドバイスに基づき生活を少しずつ改善。栄養バランスを見直し、自分のリズムに合ったライフスタイルを取り入れた結果、今では夜ぐっすり眠れるようになり、日中のエネルギーも格段に上がりました！」

「人生の質が劇的に向上しました。」

45歳・男性・経営者
「ビジネスの成功には健康が何よりも大事だと思っていましたが、睡眠だけはどうにもならず、どんな高価な枕やサプリを試しても効果を感じませんでした。そんな時に法科学鑑定研究所のサービスに出会い、遺伝子検査を受けました。 検査の結果、私は『深い睡眠が得られにくいタイプ』だと分かりました。それに基づいて睡眠環境の整備や、特定のリラクゼーション法を取り入れることで、睡眠の質が劇的に改善しました。今では以前よりも集中力が高まり、仕事のパフォーマンスも向上。睡眠が人生をここまで変えるとは思いませんでした！」

「自分に合った睡眠スタイルを知ったことで、ついに資格試験に合格！」

22歳・大学生
「大学3年生の時、ずっと目指していた資格試験に挑戦しました。でも、結果は不合格。原因は分かっていました。試験前になると夜遅くまで勉強して、睡眠不足が続き、集中力が全然持たなかったんです。 そんな中、ネットで見つけたのが『法科学鑑定研究所の睡眠遺伝子検査』でした。『自分の遺伝子で睡眠タイプが分かる』と聞いて、今の状況を変えたい一心で試してみることに。 検査の結果、私は『早寝早起きが向いている遺伝子タイプ』で、夜遅くまで起きていると集中力や記憶力が低下する傾向があることが判明しました。それからは、早めに寝て朝早くから勉強するスタイルに変更。さらに、リズムを整えるための食事のアドバイスも実践しました。 その結果、体調がみるみる改善され、勉強の効率もアップ。睡眠不足で辛かった日々が嘘のように感じられるほどでした。そして、2回目の挑戦でついに資格試験に合格！自分に合った睡眠方法を知るだけで、こんなに結果が変わるなんて驚きました！」 「合格のカギは睡眠だった！」

選ばれる理由：科学が裏付ける信頼性

科学的根拠に基づく検査結果

私たちの検査は、世界的な研究機関と最新のデータを基に設計されています。

• ハーバード大学の研究では、DAT1 遺伝子の多型が睡眠時間と有意に関連。

• 鳥取大学の研究では、睡眠の質に影響する生活習慣が特定されています。

これらの研究結果を応用し、あなたに最適な睡眠ソリューションを提供します。

睡眠が変われば、人生が変わる

睡眠改善は、生活の質を向上させ、健康を増進するための重要な鍵です。適切な睡眠を取ることで、以下のようなメリットが期待できます。

睡眠改善のメリット

生活の質向上

・良質な睡眠は、集中力や判断力を向上させ、日常生活での効率を高めます。
・疲労回復が進み、より活発でポジティブな生活を送ることができます。

健康増進

・免疫力が向上し、病気にかかりにくい体を作ります。
・血圧や血糖値の安定化につながり、生活習慣病の予防に役立ちます。

睡眠と遺伝子の深い関係

近年の研究では、睡眠に大きく関与する遺伝子が多数発見されています。

特定の遺伝子型を持つ人々は、以下のような特徴があると報告されています。

「DAT1 遺伝子」

・覚醒を司るドーパミントランスポーターに関係し、睡眠時間の⻑さを左右します。

「RORA 遺伝子」

・概日リズム(体内時計)の調整を担い、睡眠の質に影響を与えます。

「PER3 遺伝子」

・朝型・夜型といった睡眠リズムを決定します。

よくある質問(FAQ)

Q1. 睡眠遺伝子検査ではどのようなことが分かりますか?

A1.睡眠遺伝子検査では、睡眠の質や傾向、夜型・朝型の傾向、カフェインやアルコールに対する感受性など、遺伝的要因に基づく睡眠に関する特性を分析します。この情報を基に、より良い睡眠習慣を作るためのアドバイスを提供します。

Q2. 検査を受けるのに痛みや不快感はありますか?

A2.検査は口腔内の粘膜を綿棒で擦る方法で行うため、痛みや不快感は一切ありません。簡単かつ安全にサンプルを採取できます。

Q3. 検査結果はどのくらいの期間で受け取れますか?

A3.サンプルが到着してから通常約 2 週間で結果をご提供いたします。結果は PDF 形式でメール送信されるほか、希望に応じて紙媒体でもお届け可能です。

Q4. 結果の解釈やアドバイスは専門家がサポートしてくれますか?

A4.はい、結果には詳細な解説が含まれており、必要に応じて専門家による解説も提供しています。追加のサポートをご希望の場合は、お気軽にご相談ください。

Q5. 睡眠改善のための具体的なアドバイスはもらえますか?

A5.検査結果には、個々の遺伝的特性に基づく睡眠改善のための具体的なアドバイスが含まれます。例えば、適切な就寝時間、食事や運動のタイミング、ストレス管理法などを提案します。

Q6. プライバシーはどのように保護されますか?

A6.お客様の個人情報および検査結果は厳重に管理され、第三者に開示されることはありません。また、データは匿名化され、安全な環境で保管されます。

さあ、始めましょう！

あなたに合った最高の睡眠スタイルを探し出しましょう！